Rabu, 26 April 2017

Manfaat Ikan Kerapu Untuk Kesehatan

IKAN KERAPU
============>>
Ikan Karapu untuk Kesehatan
---------------------------

Manfaat Ikan Karapu untuk Kesehatan – Ekonomi dan Kuliner

Ikan karapu merupakan jenis ikan karnivora yang hidup disekitar terumbu karang dan dapat mengendalikan rantai makanan dengan menstabilkan keseimbangan ekosistem bawah laut. Selain itu, daging ikan karapu juga sangat diminati pecinta ikan karena rasanya yang lezat. Hal ini membuat ikan karapu dieksploitasi secara berlebihan sehingga populasi mereka semakin menurun pada tiap tahunnya. Ikan karapu akan memasuki kematangan produksi setelah mencapai 5 – 10 tahun yang menyebabkan populasi mereka rentan bertahan hidup dalam kurun waktu yang lama sebelum mencapai masa produksi. Untuk mengatasi permasalahan ini, maka budidaya ikan karapu perlu digiatkan lebih lanjut guna mencukupi permintaan pasar tanpa merusak ekosistem laut.

Manfaat Ikan Karapu Secara Umum
Banyak Khasiat yang ada pada Ikan Kerapu di antranya khasiat yang di miliki oleh Ikan Kerapu yaitu sama dengan Khasiatnya Obat Forex yaitu mampu menjaga dan memaksimalkan stamina daya than tubuh secara alami dan mampu memperkasa sistem organ vitalitas secara almi dan maksimal
Ikan karapu merupakan jenis ikan yang dapat dikonsumsi hingga 70 % dari keseluruhan bagian tubuh. Kelezatan daging ikan karapu serta lamanya proses produktivitas menjadikan ikan ini sangat diminati oleh konsumen sehingga harganya pun tergolong mahal. Kandungan asam lemak tak jenuh atau manfaat omega 3 pada ikan karapu bahkan dapat membantu meningkatkan kecerdasan otak. Tubuh membutuhkan asupan asam lemak esensial yang terdiri dari omega 3 dan manfaat DHA karena tubuh tidak dapat membentuknya secara mandiri. Asupan beberapa kandungan gizi yang terdapat pada daging ikan karapu akan menjadi stimulan positif yang bermanfaat bagi kekuatan daya ingat otak. Manfaat lain dalam bidang kesehatan yakni dapat menghindarkan tubuh dari penyakit jantung koroner dan cacat permanen akibat serangan jantung atau stroke.

Ikan karapu mempunyai bentuk yang khas dan unik dari jenis ikan lain yang hidup diperairan. Kandungan yang terdapat pada tubuh ikan karapu ini dapat membuat kita terhindar dari penyakit jantung koroner dan meningkatkan kecerdasan otak. Hal lain mengenai ikan karapu yakni nilai ekonomis yang tinggi karena komoditas ekspor dan menyebabkan ikan karapu banyak dibudidayakan. Namun terdapat resiko yang terdapat pada ikan karapu jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan. Penelitian terbaru menemukan kandungan merkuri pada daging ikan karapu. Kandungan tersebut akan menyebabkan dampak negatif jika masuk kedalam tubuh manusia.

Manfaat pertama dari konsumsi ikan KERAPU adalah mencegah terjadinya penyakit jantung. Menurut sebuah penelitian, suku  bangsa  Eskimo yang bertempat tinggal di Greenland memiliki prevalensi dari penderita penyakit jantung yang sangat rendah. Hal serupa juga terjadi di Jepang, disana jarang sekali ditemukan orang yang menderita  penyakit  jan­tung koroner. Apakah yang menyebabkan semua itu terjadi? Rahasianya sederhana saja, orang Eskimo dan orang Jepang suka sekali makan ikan.

1. Mengurangi risiko adanya kanker

Sebuah studi yang dilakukan di Swedia pada 6000 orang selama kurang lebih 30 tahun ternyata menunjukkan bahwa konsumsi ikan secara rutin dapat mengurangi risiko terkena kanker prostat. Kandungan zat riboflavin dipercaya juga dapat mencegah dan menghalau berbagai jenis kanker lainnya yang berbahaya bagi tubuh.

2. Mencegah Terjadinya Peradangan

Zat asam lemak omega 3  sangat ampuh untuk mencegah terjadinya peradangan dan mengurangi risiko terkena penyakit arthritis. Asam lemak pada ikan mampu mengikat radikal bebas yang menjadi sebab utama peradangan selain membantu memberikan nutrisi yang tepat untuk tubuh manusia.

3. Mencegah Depresi

Orang yang mengkonsumsi ikan sangat efektif untuk mencegah terjadinya depresi pada tubuh dan otaknya. Mengapa bisa terjadi seperti ini ? Asam lemak Omega 3 sangat penting untuk mencegah terjadinya depresi. Depresi sering terjadi karena kandungan asam lemak omega 3 yang sangat rendah.

4. Mengurangi resiko terkena alzheimer

Alzheimer merupakan salah satu penyakit yang berhubungan dengan degredasi fungsi otak manusia. Konsumsi ikan dapat membantu meningkatkan fungsi neuron pada otak yang berfungsi untuk memori dan daya ingat otak. Para peneliti di berbagai belahan dunia memang telah mengungkapkan bahwa kandungan gizi ikan ini sangat penting untuk mencegah penyakit alzheimer, terutama ikan kukus (bukan di goreng)

Manfaat dari Segi Ekonomi

Ikan karapu merupakan jenis ikan yang sangat diminati oleh pasar internasional karena khasiat dan manfaatnya. Pembudidayaan yang dilakukan dapat membuat harga ikan karapu semakin meningkat karena tingginya permintaan pasar. Pada umumnya, ikan karapu ini dijadikan komoditas ekspor untuk keperluan konsumsi dan kebutuhan ikan hias. Daging ikan karapu sangat terkenal dengan kelezatannya sedangkan pada beberapa jenis ikan karapu dapat dijadikan sebagai manfaat ikan hias karena bentuk fisiknya yang khas.

Di habitat aslinya, ikan karapu yang hidup disekitar terumbu karang bahkan terancam kelangsungan hidupnya akibat ekploitasi yang berlebihan.Untuk itu pembudidayaan ikan karapu bermanfaat dalam rangka menjaga kestabilan populasi serta menguntungkan dari segi ekonomi.

Diatas telah dipaparkan mengenai manfaat ikan karapu secara detail berserta klasifikasi atau jenis bahkan bahaya yang terkandung didalamnya. Ikan karapu mempunyai banyak manfaat bagi kehidupan manusia. dari segi bentuknya yang khas dan unik, beberapa jenis ikan karapu bahkan dapat dijadikan sebagai ikan hias. Lalu kelezatan daging ikan karapu juga sangat terkenal dalam pasar internasional sehingga menjadikan ikan karapu sebagai komoditas ekspor yang menjanjikan. Hal ini tentu menjadi lahan bisnis bagi peternak yang membudidayakan ikan karapu yang mempunyai nilai ekonomis.

Terlepas dari segala manfaat mengkonsumsi daging ikan karapu ternyata terdapat kandungan polutan tinggi berupa merkuri dapat berpotensi menghambat perkembangan saraf pusat janin. Untuk itu sangat tidak dianjurkan bagi wanita hamil mengkonsumsi ikan karapu karena berdampak buruk bagi kesehatan janin

Mengkonsumsi Ikan Karapu ketika Hamil? Apa Penyebabnya?
sponsored links

Wanita hamil membutuhkan asupan gizi dan nutrisi yang lebih tinggi dari biasanya namun sangat penting memperhatikan segala aspek dan dampak dari asupan makanan yang dikonsumsi bagi janin. Terutama pada kehamilan trisemester pertama dimana perkembangan otak janin mulai terbentuk akan menjadi sangat sensitif terhadap semua zat yang masuk kedalam tubuh. Ikan karapu sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi bagi wanita hamil karena kandungan merkuri yang tinggi pada dagingnya. Merkuri merupakan kandungan polutan yang berpotensi menghambat perkembangan sistem saraf pusat janin. Fakta lain merkuri yakni dapat terbentuk secara alami dan terakumulasi dalam rantai makanan ikan itu sendiri.

Berikut gangguan kesehatan yang terjadi pada janin akibat paparan merkuri :

    Terganggunya perkembangan saraf janin
    Kurang optimalnya perkembangan dari kemampuan kognitif, bahasa dan memori otak
    Terganggunya saraf motorik janin

Untuk menghindari beberapa gangguan kesehatan janin akibat mengkonsumsi ikan karapu, sebaiknya wanita hamil mengurangi jumlah asupan bahkan tidak mengkonsumsi daging ikan karapu sama sekali selama masa kehamilan dan proses menyusui. Hal ini untuk menghindarkan janin atau bayi terpapar zat berbahaya merkuri. Untuk mencukupi kebutuhan protein dan asam lemak tak jenuh bagi tubuh sebaiknya mengkonsumsi jenis ikan yang mengandung kadar merkuri lebih rendah sesuai dengan kebutuhan yang semestinya
Share:

Macam Mcam Produk

BANK PEMBAYARAN TRANSFER

JASA PENGIRIMAN PAKET

BARANG AMAN BEEGARANSI